O Ladder Barrel foi projetado para ativar os músculos centrais, desafia os músculos posturais, com ênfase no fortalecimento e melhoria da amplitude de movimento, ao mesmo tempo que desenvolve a flexibilidade da coluna e alonga os músculos. Os exercícios realizados neste equipamento de Pilates desafiam os músculos centrais, fortalecem a medula espinhal e podem melhorar a flexibilidade. Veja a coleção completa de Pilates Ladder Barrels abaixo.
